许多人在他们的生活中有前列腺炎。慢性前列腺炎是前列腺炎的一种。基于慢性前列腺炎的临床症状和相关危险，我们邀请惠州友禾医院医生介绍如何预防该疾病。我希望你能学到一些对你有用的常识。

　　如何预防慢性前列腺炎？

　　1、避免坐太久和熬夜：不要坐太久。喜欢打牌或打麻将的患者应特别注意。长期坐着，会阴和骨盆容易充血，导致前列腺炎复发。还有，不要熬夜。熬夜会降低抵抗力，导致炎症复发。

　　2、合理安排房事：部分慢性前列腺炎患者生病后停止房事，这是错误的。放纵或禁欲也对前列腺炎有害。中度房事不仅会加重疾病，还会导致疾病消退。定期排出精液可缓解前列腺肿胀，促进前列腺，持续液体更新，并有助于前列腺。

　　3、多喝水，不要憋在尿中太多：保持尿路畅通，有利于前列腺分泌物的排出。

　　4、注意日常生活：养成良好的生活习惯，不要长时间坐着或骑自行车，防止过度疲劳、感冒和体育锻炼。

　　5、急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、急性尿道炎和其他急性泌尿生殖道感染应积极彻底治疗和预防慢性前列腺炎。

　　6、放弃辛辣食物，尤其是酒精：辛辣食物可以扩张血管，增加血管通透性，从而出现炎症前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道，导致排尿困难和尿急等症状，以及局部疼痛。一些患者认为啤酒酒精含量低不是问题，但节省到一定数量，结果是一样的。

　　如何预防慢性前列腺炎？通过上述医生的介绍，相信大家都知道如何预防慢性前列腺炎。从上面，我们也了解了疾病预防的各个方面。如果男性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。