尿频多的问题困扰着很多男性朋友。可能如果只是看尿量过多的症状，大家就没什么感觉了。但是如果生活中总是出现这种症状，会对男性朋友产生很多影响。所以男性朋友小便多是一件相当头疼的事情。

　　如何防止男性排尿？

　　在谈正式问题的预防之前，男性朋友首先要搞清楚自己为什么会出现小便过多的症状。

　　有的男性朋友因为前列腺炎出现这种症状；有些男性朋友因为尿道病出现这种症状；有些男性朋友因为出现这种症状。不同疾病的预防方法不同。

　　如何预防前列腺炎？

　　局部保暖很重要。保持局部温暖环境，使前列腺腔和输精管内压力降低，平滑肌纤维松弛，出口阻力降低，前列腺引流通畅。男人的前列腺很怕冷。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而提高组织的含氧量，容易恢复充血和水肿。

　　通常情况下，男性朋友应避免长时间坐着。男性要知道，久坐对前列腺健康非常不好。久坐容易导致前列腺充血引起前列腺炎的症状。

　　如何预防尿道炎？

　　注意卫生，每天清洗，较换贴身衣物；不要用别人的锅和泳衣；上厕所前洗手对预防菌性尿道病很重要。

　　喝酒，因为喝酒会加重尿道充血，使炎症较严重。注意正常房事的卫生，建立良好的个人卫生习惯。

　　如何预防？

　　提高对家庭的责任感，增进夫妻感情，坚持一夫一妻制，不被纷乱的外在所迷惑。规范的行为是预防的关键。

　　患者的贴身衣物、毛巾、床单、盆用具等要及时清洗消毒，不与家属混放，并隔离。上厕所前后用肥皂洗手。

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