随着经济的快速发展，人们的生活水平提高了，但男性的生活压力也增加了。高强度的工作会使身体质量变差，抵抗力也下降，所以男性的患病率也会变高。特别是前列腺疾病的患者越来越多。

　　很多男性都会出现前列腺痛，这种现象不仅使男性不能正常工作，降低男性的工作效率，而且还会给患者带来心理上、生活上的巨大困扰。前列腺痛在患者的骨盆肌中可以看到痉挛性和习惯性的收缩，所以现在医学上药物和手术对该病没有多大帮助。那么前列腺痛了怎么办。如何缓解。患者可以尝试以下方法。

　　男性可以提起肛部运动、反复收缩肛部和睾丸，而当肛部和睾丸处于反复收缩和放松的情况下，这样可以促进前列腺部位的血液循环。引起男性前列腺异常的一个重要原因是男性处于久坐状态，此时前列腺部位的血液循环会受到一定的压力。因此，男性也应该减少坐着的时间，每小时站起来运动一次。

　　多用温水坐浴，在温暖和松弛的状态下男性可以适当重复手部运动指想拉阴囊，拉的强度只要不出现疼痛即可，医学统计显示有些患者在做2~3周后前列腺疼痛就会消失。

　　男性不喜欢喝水也是前列腺发生异常的重要原因之一，因为长时间不喝水会使尿液浓缩，尿液中的异物会沉淀到前列腺中。另外，喜欢吃辛辣刺激的食物，喜欢抽烟和喝酒，也会导致男性便秘，对男性的神经系统和循环系统产生一定的压制作用。这些都不利于前列腺，容易诱发男性前列腺痛。所以男生要注意自己的饮食。这样不仅有助于治疗，还有预防作用。

　　惠州友禾医院提示：以上是关于“男性前列腺痛该怎么办”的介绍。如果该男子发现自己身体不适，应及时到正规医院接受检查治疗。不要让病重给你的生活和身体健康带来麻烦，并且男人要保持健康的生活习惯。加强体育锻炼提高身体质量，提高自身免疫力。有问题可以在网上预约，惠州友禾医院的医生会在线回答。