前列腺增生的发病率很高。这种疾病在我们的生活中很常见。前列腺增生的发生对患者朋友的健康造成了严重危害。因此，我们要及时治疗本病，做好护理工作。前列腺增生患者的护理方法是什么？

　　前列腺增生患者的护理方法有哪些？

　　1、多喝水：高浓度尿液会刺激前列腺，长期不良刺激会诱发前列腺病变。白天和晚上多喝水。多喝水不仅可以稀释血液，还可以多排尿，发挥排尿对泌尿道的机械冲洗作用。它还可以有效稀释尿液浓度，减少不利刺激对前列腺的影响。

　　2、多放松：心理因素可能增加前列腺疾病的发病几率。临床上，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因此平时应尽量保持放松。良好的精神状态和充足的休息有利于前列腺的维护。

　　3、温水浴：温水浴可以缓解肌肉与前列腺之间的紧张关系，改善前列腺局部血液循环，缓解不适症状。每天用温水洗1～2次澡，适当按摩前列腺。动作要轻柔，能收到良好的前列腺保护效果。

　　4、注意清洁：男性阴囊皮肤起皱，富有弹性，分泌更多汗液。此外，外阴通风不良，因此很容易隐藏污垢和接受污垢。这将导致包括前列腺在内的生殖部位处于非常恶劣的局部环境，而患前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的风险将增加。因此，坚持清洁会阴是预防疾病、保护前列腺的重要环节。

　　5、感冒预防：感冒可以增强交感神经的兴奋，导致尿道内压增加，并引起逆流。因此，在冬季，凳子、沙发垫、户外活动时，不要长时间坐在冰冷的石头上，并在气候寒冷时保暖，以防感冒。

　　6、减少摩擦：摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴会长时间剧烈摩擦，如骑自行车或摩托车、穿紧身贴身衣物、低腰牛仔裤等长期刺激，不仅会使人感觉明显不舒服，还会损害前列腺。因此，为了防止局部有害摩擦，减轻会阴压力，促进血液回流，长途骑自行车或摩托车时应注意多在中间休息。低腰牛仔裤可以与其他款式的裤子交替穿着。你喜欢穿紧身贴身衣物来改变这个习惯。贴身衣物应该是棉质的，宽松的。

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