随着社会发展的趋势和节奏的加快，很多男性朋友面对生活的压力，很少关注自己的身体状况，但过了中年，就不会年轻，很多身体机能在逐渐下降，通过生活中的一些现象可以清楚地看出，你的身体正在逐渐老化，那么表现是什么呢？

　　1、听觉和视觉

　　随着年龄的中和，以及生活中的一些坏习惯，很多男性朋友在30年后，他开始感觉到视力减弱，症状，然后血管没有年轻人那么精力充沛，而且由于噪音和听力不好，总是戴着耳机听音乐等一些不良习惯，也有听力损失。

　　2、运动能力

　　剧烈运动后，心跳加速的持续时间增加，心脏的调节能力越来越低，运动耐力逐渐老化。这是心肌老化，弹性减弱，身体功能衰退，也与血管状况不佳有关。

　　3、疲倦

　　很多男性朋友工作了一天，很累，有时第二天早上感觉精力不好，精神不旺盛，这与心脏压力、内分泌失调有关，这表明他们年轻时荷尔蒙不那么旺盛。

　　4、脱发

　　许多男性朋友在中年后进入职业生涯的高峰期，无论是体力消耗还是体力消耗都非常大，随着经络和压力的增加，都会导致内分泌和血液循环紊乱，使头发逐渐稀疏、脱落。

　　5、性冲动

　　刚过中年的男性性唤起要少很多，不像年轻时看到的美女，或者黄色，黄色房事的表现在视频里，在中年，有时候勃起并不是那么多，在早上，这是因为心理疲劳和生理生活中荷尔蒙分泌激素水平在逐渐下降，血液循环也不顺畅，这会给男性朋友带来勃起障碍。

　　因此，男性朋友作为家庭的支柱，必须爱护自己的身体，了解自己的身体护理，了解自己身体的功能，多锻炼，保持良好的习惯，才能拥有健康的身体。