男性早泄是指男性在房事中过早射精的一种病症。这种病症不仅会影响男性的房事质量，还会对男性的心理健康造成一定的影响。那么，男性早泄怎么得呢？下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

　　男性早泄的发病原因比较复杂，可以是生理原因，也可以是心理原因。生理原因包括前列腺炎、性器官感染、性器官畸形等。心理原因包括焦虑、紧张、压力过大等。因此，男性要想避免早泄，首先要保持身体健康，避免生理原因引起的早泄。

　　男性在房事中要注意控制自己的情绪，不要过于紧张和焦虑。可以放松身体、深呼吸等方法来缓解紧张情绪，从而延长房事时间。

　　男性在房事中还可以采取一些技巧来延长房事时间。比如，可以采用“停止-挤压”技巧，即在快要射精的时候，停止兴奋，用手指轻轻挤压龟头，直到兴奋降低后再继续。

　　男性在房事中要与伴侣进行沟通，共同探索适合双方的房事方式。可以改变姿势、控制节奏等方法来延长房事时间。

　　总之，男性早泄是一种常见的病症，但是并不可怕。只要掌握正确的方法和技巧，男性就能够避免早泄，享受健康、愉悦的房事。

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