预防早泄的问题是很多男人想知道，因为现在越来越多的男人早泄，因为生活节奏太快，压力太大，生活习惯太混乱，所以很多人不知道如何预防早泄，今天介绍一些预防方法。

　　一般来说，如果你想预防这种疾病，你应该对性有正确的理解。当发生性接触时，女性应该更加温柔点，尽量不要给你的丈夫施加压力。男性在房事中应该别给自己太大压力，尤其是当你即将射精时，不然会造成恶性循环。

　　医生指出，房事应在正常时间控制，也不要频繁手部运动，因为如果频繁房事，则很容易早泄。在日常生活中，夫妻应适当分开，避免各种性刺激，对预防早泄也有很好的效果。

　　此外，应该进行适当的体育锻炼来增强抵抗力。需要注意的是，在预防这种疾病的过程中，我们还应戒烟、戒酒或适当按摩，这些可以防止早泄。一旦发生早泄，患者不应承受太大的心理压力，而应积极治疗。

　　这里提到的一个关键点是加强体育锻炼，因为一旦人们身体得到改善，他们首先对自己的身体有信心，对自己的思想和精神有信心，他们不会感到紧张和焦虑，也不会早泄。