早泄的预防方法，很多人对早泄的概念不太了解，较不用说早泄的预防了。对于这类早泄患者，通常是束手无策，盲目就医或者乱用药。惠州友禾医院的医生告诉大家，我们应该从预防早泄开始。下面介绍如何预防早泄。希望对你有帮助。

　　早泄的预防方法

　　1、提高身体素质。

　　为了预防早泄，男性朋友要主动进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整核心神经系统功能的失衡。

　　2、慎用药物。

　　在日常生活中，精心用药也可以预防早泄。在早泄的防治上，中医强调辨证论治，根据不同的体质类型对症下药，而不是简单的用强身药。盲目滥用春药不一定能改善性功能，反而可能导致其他疾病。

　　3、进房事事，戒掉撸管。

　　长期过度房事、沉浸、频繁撸管导致精神疲劳，是阳痿早泄的重要原因，应忌口。实践证明，夫妻应该分居两地，停止房事一段时间，避免各种性兴奋，让核心神经系统和性器官得到充分休息。

　　【惠州友禾医院】男性早泄不仅危害身体健康，破坏家庭和睦，还会给男性心理健康蒙上阴影。所以有早泄患者的家庭，一旦患上早泄，一定要到正规的合规医院进行检查和治疗，以免错过治疗的较佳时期，给你带来不必要的麻烦。