我们如何避免早泄？惠州友和医院的医生指出，在房事中，阴茎没有插入阴道，或者阴茎插入后抽搐不到15次，或者插入后射精不到2分钟，女性没有达到性满意度，这称为早泄。那么，我们应该如何避免早泄呢？

　　我们如何避免早泄？惠州友和医院的医生指出，早泄是男性常见的性功能障碍疾病，对男性的影响很大。为了避免早泄，您可以执行以下操作：

　　1、不要担心性能力

　　早泄会使妻子的性需求得不到满足，所以早泄的男人会感到非常内疚。如果他们连续几次早泄，许多男性会开始担心自己的性能力。这种态度对房事有很大影响。

　　2、不要担心早泄会发展成阳痿：

　　大多数早泄的男性都会担心自己是否会进一步发展为阳痿。有些人甚至开始避免房事，他们担心每次房事时是否会出现早泄。这些心理负担是导致早泄的主要因素。

　　3、不要担心你的身体：

　　许多年轻人一旦早泄，就会怀疑自己的肾虚。事实上，绝大多数年轻人在任何方面都“没有缺陷”，没有必要服用补品。

　　4、应该多和你的妻子交流

　　房事是夫妻之间的事。如果你有早泄，关键是要及时与妻子沟通，让她了解你的情况和感受，共同探索解决问题的方法。有很多方法可以通过夫妻间的按摩来治疗早泄。