记住，最好的方法是不要生病。虽然前列腺炎没有问题，但临床上很容易复发。归根结底，主要原因是患者在生活中没有做好预防和保健工作。因此，为了减少疾病的危害，让我们学习前列腺炎的预防和保健。以下惠州友和医院将为您提供详细介绍：

　　前列腺炎的预防和保健有以下几点：

　　1、多排尿：男女原则相同，也是肾脏保健的好方法。

　　2、多喝水：多喝水，你会尿得更多。高浓度尿液会对前列腺产生更多刺激。因此，多喝水以稀释尿液浓度。

　　3、洗个热水澡：洗个热水浴可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，因此可以缓解症状。

　　4、更加放松：生活压力可能会增加前列腺增大的几率。临床表明，当生活压力降低时，前列腺症状通常会缓解。

　　5、定期房事：临床表明，每周定期房事三次或三次以上可以缓解前列腺疾病，是排空前列腺的好方法。

　　惠州友和医院医生温馨提醒：前列腺炎不仅危害患者的身心健康，还会引发各种疾病。因此，在日常生活中，当男性患前列腺炎时，不仅要及时有效的治疗，还要采取有效的预防和保健措施。