我相信很多男性应该对前列腺炎很熟悉。这种疾病会对人体造成极大的伤害。因此，我们必须重视这种疾病的治疗。如何避免前列腺炎造成的伤害？以下是惠州友和医院医生介绍。

　　1、合理的房事。如果平时过度放纵，会导致前列腺反复充血，这也会对他们自身的免疫力产生不利影响。

　　2、保持温暖。平时不要经常长时间坐在冰冷的石头上。注意保持前列腺温暖，以防感冒。

　　3、注意个人卫生。男性在日常生活中应该每天用温水清洗自己的私处，保持生殖器清洁卫生，并防止一些细菌感染。

　　4、不要憋着尿。憋尿是一个很坏的习惯。长时间憋尿对前列腺非常有害。特别是，一些患有前列腺炎的男性在感觉到尿液时必须及时排尿，以免加重前列腺炎的症状。

　　5、防止私人区域受潮。在潮湿的环境中很容易产生细菌，而男性私人部位的汗液分泌量相对较大，很容易被弄湿。因此，有必要及时清洗，以避免细菌的产生。我们希望能够按照上述方法进行相应的护理，从而有效减少前列腺炎疾病对我们身体的伤害。

　　惠州友和医院温馨提示：患者应注意清淡饮食，避免吃一些刺激性食物，这会增加患病概率，也会导致疾病症状加重，对自身造成极大伤害。