对于前列腺炎的预防，首先要注意生活细节，如改变不良生活习惯，确保尽可能适当的运动，其次要避免细菌感染，以及精囊炎和尿道炎等器官炎症的传播。以下是预防前列腺炎的方法：

　　1、避免寒冷、寒冷、湿坐。

　　2、保持规律房事，避免过度性刺激，频繁手部活动，也不能禁欲。

　　3、避免长时间骑自行车、骑马、坐着和其他持续施加压力的动作前列腺

　　4.不要喝太多，尤其是不要喝得太多。

　　5、注意男女房事卫生。

　　6、确保身心健康，加强体育锻炼，避免精神抑郁。

　　7、患有各种炎性病变，尤其是尿路感染，应及时对症治疗，不得延误。

　　8、少吃辛辣酸等刺激性食物，多吃补充人体有益微量元素的食物。

　　慢跑是预防前列腺炎的好方法。慢跑不仅能促进体内血液循环，还能祈祷前列腺保健，增强抗病能力和抗感染能力。建议预防前列腺炎对患者的治疗和伤害。