每个男人都想拥有健康强壮的身体，但前列腺炎的存在摧毁了很多男性朋友的梦想，前列腺炎疾病对人的身体相当严重，所以我们必须注意预防前列腺炎，那么如何预防前列腺炎？

　　1、合理房事

　　据医生介绍，合理的房事不仅可以预防疾病，而且对身体也有一定的益处，因为定期排放前列腺炎可以缓解前列腺的充盈感，促进前列腺液体的更新，并帮助前列腺执行正常功能，。长期禁欲或过度房事可导致前列腺炎。所以男人必须注意合理房事。

　　2、不应久坐不动

　　前列腺炎的发生与前列腺炎充血有很大关系，长期久坐会导致前列腺充血，导致前列腺炎，所以男性朋友不能长时间坐着，注意适度运动。

　　3、加强地方温暖

　　预防前列腺炎也要注意保暖，因为局部保暖可以降低前列腺出口的阻力，从而不阻碍前列腺，液体排泄，有利于预防前列腺。

　　4、加强体育锻炼

　　为了提高男性抵抗力，男性朋友在生活中必须注意加强锻炼，以增强体质和免疫力。

　　温馨提示：很多男性朋友在慢慢减肥后都会患前列腺炎，身体虚弱，一些男性朋友经常抑郁。事实上，这是由前列腺炎引起的，所以在生活中一定要加强对急性细菌性前列腺炎疾病的预防，不要让前列腺炎影响我们的生活！