早泄是男性最常见的疾病。早泄的发生将严重影响房事。许多男人因为早泄而感到自卑。早泄也可能影响夫妻之间的关系。因此，男性朋友应注意预防早泄。如何预防早泄？本文将详细介绍。

　　如何预防早泄：

　　1、夫妻双方应学习和掌握性知识，了解男女反应的生理差异，消除误解，正确掌握房事中的必要技能。

　　2、避免色情放纵和过度情绪，克服过度手部活动的坏习惯，使房事在日常生活中有纪律、有规律。

　　3、偶尔早泄，女人应该安慰、理解和照顾男人，温柔地帮助他克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨和责备他。

　　4、积极治疗可能导致早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄。

　　5、处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持舒适的心情，努力营造温馨良好的家庭氛围和安静房事的环境。每次房事都没有紧张、焦虑的心理，越紧张，越想“今晚不能早泄”，结果越容易，因为心理暗示早泄的强化。

　　以上详细说明了如何预防早泄。预防早泄需要从多方面着手。有坏习惯的男性朋友应该注意。定期手部活动的男性应放弃手部活动，或减少为每周一次。一旦患上早泄，就需要去正规医院治疗。